Старт
15 июля 2021
Научно-обоснованная система по изменению качества жизни и пищевых привычек. Научим есть шоколад и худеть!
Длительность 12 недель
Формат
онлайн
15.07
Старт
15 июля 2021
Научно-обоснованная система по изменению качества жизни и пищевых привычек. Научим есть шоколад и худеть!
Длительность 12 недель
Длительность
12 недель
15.07
Формат
онлайн
ДЛЯ КОГО
ШКОЛА ПИТАНИЯ 2.0
Вы устали от однотипных фитнес - марафонов, после которых сброшенные кг возвращаются
Вы устали от одно-типных фитнес марафонов, после которых сброшенные кг возвращаются
Вы хотите похудеть и закрепить результат навсегда
Вы хотите иметь красивое здоровое
тело без самоистязания
Вы хотите иметь красивое здоровое тело без самоистязания
Вы хотите есть вкусную и разнообразную еду и при этом худеть
Вы хотите есть вкусную и разнообразную еду
и при этом худеть
ДЛЯ КОГО
ШКОЛА ПИТАНИЯ 2.0
Вы устали от однотипных фитнес - марафонов, после которых сброшенные кг возвращаются
Вы хотите похудеть и закрепить результат навсегда
Вы хотите иметь красивое здоровое
тело без самоистязания
Вы хотите есть вкусную и разнообразную еду и при этом худеть
Это не очередной фитнес-марафон с заезженными байками про нельзя сладкое и 2 литра воды в день. Никакой псевдо-научной шляпы.

Мы не обещаем вам розовых единорогов и минус 100500 кг за месяц.

В похудении правит балом пищевое поведение. Адекватные отношения с едой - это навык.

И его можно развить за 3 месяца в Школе Питания. Мы дадим вам систему, которая поэтапно и с комфортом доведет ваши отношения с едой до баланса.
Это не очередной фитнес-марафон с заезженными байками про нельзя сладкое и 2 литра воды в день. Никакой псевдо-научной шляпы.

Мы не обещаем вам розовых единорогов и минус 100500 кг
за месяц.


В похудении правит балом пищевое поведение. Адекватные отношения с едой - это навык.

И его можно развить за 3 месяца
в Школе Питания. Мы дадим вам систему, которая поэтапно и с комфортом доведет ваши отношения с едой до баланса.
Это не очередной фитнес-марафон с заезженными байками про нельзя сладкое и 2 литра воды в день. Никакой псевдо-научной шляпы.

Мы не обещаем вам розовых единорогов и минус 100500 кг за месяц.

В похудении правит балом пищевое поведение. Адекватные отношения с едой - это навык.

И его можно развить за 3 месяца в Школе Питания. Мы дадим вам систему, которая поэтапно и с комфортом доведет ваши отношения с едой до баланса.
ЧЕГО НЕ БУДЕТ
В ШКОЛЕ ПИТАНИЯ 2.0
❌ отказа от любимого торта, пиццы или колбасы

❌ питания куриной грудкой, гречкой и святой водой

❌ отдельной готовки блюд для себя и всей остальной семьи

❌ списка "запрещенных" продуктов

❌ питания по часам по дебильному графику

❌ сливания денег на чудо-напитки и волшебные таблетки

❌ параноидального отчета о том, что съел
отказа от любимого торта, пиццы или            колбасы

❌ питания куриной грудкой, гречкой и              святой водой

❌ отдельной готовки блюд для себя и                всей остальной семьи

❌ списка "запрещенных" продуктов

❌ питания по часам по дебильному                    графику

❌ сливания денег на чудо-напитки и                  волшебные таблетки

❌ параноидального отчета о том, что съел
А ЧТО ЖЕ ТОГДА БУДЕТ?
А ЧТО ЖЕ
ТОГДА БУДЕТ?
научно-доказательный подход
*каждое слово в курсе подтверждено ссылкой на исследование
научно -
доказательный
подход 
*каждое слово
в курсе подтверждено ссылкой на исследование
95% уникальной информации, которую вы НИГДЕ не встречали
95% уникальной информации,
которую вы НИГДЕ
​не встречали
поэтапное внедрение здоровых пищевых привычек
комфортное снижение веса, без запретов и исключения любимых продуктов
комфортное снижение веса,
без запретов и исключения любимых продуктов
увеличение двигательной активности и внедрение спорта без самоистязания
увеличение двигательной активности и внедрение спорта
без самоистязания
адекватное пищевое поведение как образ жизни - комфортное питание в отпуске, в гостях у мамы или на новый год
ПРОГРАММА
ШКОЛЫ ПИТАНИЯ 2.02
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА
СРЕДНЯЯ ШКОЛА
СТАРШАЯ ШКОЛА
Модуль 0. Вводный модуль
Модуль №1

Модуль №2

Модуль №3

Результат после начальной школы
  • поймете, почему вы не худеете
  • узнаете, как удержать результат
  • получите первый результат в снижении веса
  • улучшите пищеварение и самочувствие
  • начнете формировать новые пищевые привычки
  • научитесь отличать профессионалов от псевдо-экспертов
Модуль 0. Вводный модуль
Модуль №1


Модуль №2


Модуль №3


Результат после
начальной школы:

  • поймете, почему вы не худеете
  • узнаете, как удержать результат
  • получите первый результат в                  снижении веса
  • улучшите пищеварение и                          самочувствие
  • начнете формировать новые                    пищевые привычки
  • научитесь отличать профессионалов    от псевдо-экспертов
Модуль №4


Модуль №5


Модуль №6


Результат после средней школы:

  • удвоите результаты прошлого месяца
  • начнете контролировать свои срывы и перестанете корить себя за них
  • внедрите активный образ жизни без истязания
  • научитесь есть сладкое и худеть
  • улучшите качество кожи
  • усилите работу новых пищевых привычек
Модуль №4


Модуль №5


Модуль №6


Результат после средней школы:

  • удвоите результаты прошлого                месяца
  • начнете контролировать свои                  срывы и перестанете корить себя за    них
  • внедрите активный образ жизни без    истязания
  • научитесь есть сладкое и худеть
  • улучшите качество кожи
  • усилите работу новых пищевых              привычек
Модуль №7


Модуль №8


Модуль №9


Модуль №10

Модуль №11



Результат после старшей школы:

  • кардинальное измените композицию своего тела
  • сформируете устойчивые пищевые привычки
  • поймете как питаться без весов и подсчета калорий
  • окончательно избавитесь от предрассудков и мифов о питании
  • узнаете как удержать результат после окончания курса
Модуль №7


Модуль №8


Модуль №9


Модуль №10


Модуль №11



Результат после старшей школы:

  • кардинальное измените композицию своего тела
  • сформируете устойчивые пищевые привычки
  • поймете как питаться без весов и подсчета калорий
  • окончательно избавитесь от предрассудков и мифов о питании
  • узнаете как удержать результат после окончания курса
ЧЕГО НЕ БУДЕТ
В ШКОЛЕ ПИТАНИЯ 2.02
❌ отказа от любимого торта, пиццы или колбасы

❌ питания куриной грудкой, гречкой и святой водой

❌ отдельной готовки блюд для себя и всей остальной семьи

❌ списка "запрещенных" продуктов

❌ питания по часам по дебильному графику

❌ сливания денег на чудо-напитки и волшебные таблетки

❌ параноидального отчета о том, что съел
А ЧТО ЖЕ ТОГДА БУДЕТ?
научно-доказательный подход
*каждое слово в курсе подтверждено ссылкой на исследование
95% уникальной информации, которую вы НИГДЕ не встречали
поэтапное внедрение здоровых пищевых привычек
комфортное снижение веса, без запретов и исключения любимых продуктов
увеличение двигательной активности и внедрение спорта без самоистязания
адекватное пищевое поведение как образ жизни - комфортное питание в отпуске, в гостях у мамы или на новый год
ПРОГРАММА
ШКОЛЫ ПИТАНИЯ 2.02
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА
СРЕДНЯЯ ШКОЛА
СТАРШАЯ ШКОЛА
Модуль 0. Вводный модуль
Модуль №1


Модуль №2


Модуль №3


Результат после начальной школы:

  • поймете, почему вы не худеете
  • узнаете, как удержать результат
  • получите первый результат в снижении веса
  • улучшите пищеварение и самочувствие
  • начнете формировать новые пищевые привычки
  • научитесь отличать профессионалов от псевдо-экспертов
Модуль №7


Модуль №8


Модуль №9


Модуль №10


Модуль №11



Результат после старшей школы:

  • кардинальное измените композицию своего тела
  • сформируете устойчивые пищевые привычки
  • поймете как питаться без весов и подсчета калорий
  • окончательно избавитесь от предрассудков и мифов о питании
  • узнаете как удержать результат после окончания курса
  • научитесь мотивировать себя исходя из любви к своему телу
Модуль №4


Модуль №5


Модуль №6


Результат после средней школы:

  • удвоите результаты прошлого месяца
  • начнете контролировать свои срывы и перестанете корить себя за них
  • внедрите активный образ жизни без истязания
  • научитесь есть сладкое и худеть
  • улучшите качество кожи
  • усилите работу новых пищевых привычек
СТОИМОСТЬ
Тариф
"Хочу все и сразу!"

15 990 руб
  • полный курс - 12 недель участия в Школе питания 2.0 (3 месяца)
  • ДОСТУПНА ДОВЕРИТЕЛЬНАЯ РАССРОЧКА
  • поддержка куратора на протяжении всего курса
Тариф
"Просто посмотреть"

19 990 руб
  • полный курс - 12 недель участия в Школе питания 2.0 (3 месяца)
  • поддержка куратора на протяжении всего курса
  • ДОСТУПНА ДОВЕРИТЕЛЬНАЯ РАССРОЧКА
  • полный курс - 12 недель участия в Школе питания 2.0 (3 месяца)
  • поддержка куратора на протяжении всего курса
  • ДОСТУПНА ДОВЕРИТЕЛЬНАЯ РАССРОЧКА
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? НАПИШИ В ПОДДЕРЖКУ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
НАПИШИТЕ В ПОДДЕРЖКУ
ДО ПОВЫШЕНИЯ СТОИМОСТИ:
(время Иркутское)
ДО ПОВЫШЕНИЯ СТОИМОСТИ:
(время иркутское)
* Внесите предоплату 4000 руб, после этого напишите в бот техподдержки «Рассрочка». Остаток платежа разбивается ещё на 2 транша - 5000 руб до 29.06.2021 и остаток до 29.07.2021.

В случае отказа предоплата и все частичные платежи возврату не подлежат.
СТОИМОСТЬ
* Внесите предоплату 4000 руб, после этого напишите в бот техподдержки «Рассрочка». Остаток платежа разбивается ещё на 2 транша - 5000 руб до 29.06.2021 и остаток до 29.07.2021.

В случае отказа предоплата и все частичные платежи возврату не подлежат.
ДО ПОВЫШЕНИЯ СТОИМОСТИ:
(время Иркутское)
  • полный курс - 12 недель участия в Школе питания 2.0 (3 месяца)
  • ДОСТУПНА ДОВЕРИТЕЛЬНАЯ РАССРОЧКА
  • поддержка куратора на протяжении всего курса
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? НАПИШИ В ПОДДЕРЖКУ
Тариф
"Хочу все и сразу!"

15 990 руб
Тариф
"Просто посмотреть"

19 990 руб
  • полный курс - 12 недель участия в Школе питания 2.0 (3 месяца)
  • поддержка куратора на протяжении всего курса
  • ДОСТУПНА ДОВЕРИТЕЛЬНАЯ РАССРОЧКА
АВТОРЫ КУРСА
КАТЯ И САША ЛАШКОВЫ
КАТЯ ЛАШКОВА

- сертифицированный нутрициолог
- 19 лет занимаюсь спортом
- своя сеть фитнес-клубов
- опыт тренерской работы 8 лет
- создала Школу питания, после которой похудели более 2000 учениц
КАТЯ ЛАШКОВА

- сертифицированный нутрициолог
- 19 лет занимаюсь спортом
- своя сеть фитнес-клубов
- опыт тренерской работы 8 лет
- создала Школу питания, после                  которой похудели более 2000 учениц
САША ЛАШКОВ

- более 8 лет в сфере фитнеса и нутрициологии
- соучредитель сети фитнес-клубов
- соавтор книги по питанию FUCK DIET
САША ЛАШКОВ

- более 8 лет в сфере фитнеса и                   нутрициологии
- соучредитель сети фитнес-клубов
- соавтор книги по питанию FUCK DIET
АВТОРЫ КУРСА
КАТЯ И САША ЛАШКОВЫ
КАТЯ ЛАШКОВА

- сертифицированный нутрициолог
- 19 лет занимаюсь спортом
- своя сеть фитнес-клубов
- опыт тренерской работы 8 лет
- создала Школу питания, после которой похудели более 2000 учениц
САША ЛАШКОВ

- более 8 лет в сфере фитнеса и нутрициологии
- соучредитель сети фитнес-клубов
- соавтор книги по питанию FUCK DIET
КЕЙСЫ УЧАСТНИКОВ
ПРОШЛЫХ ПОТОКОВ
ДАША, 35
ВАЛЯ, 29
ЖАННА, 42
ДО:

С момента планирования беременности и рождения второго ребенка набрала больше 50 кг. и 54 размер одежды. Стеснялась себя, была зажатой и неуверенной.

Пришла в Школу Питания через 3 месяца после родов.

ПОСЛЕ:

Похудела на 48 кг.
Размер одежды 44-46


Начала ценить себя, стала более уверенной, научилась отстаивать личные границы.

В Школе питания Даша познакомилась с системой питания ограничений. С адекватным подходом к питанию
ДО:

вес 94 кг, размер одежды 52.


Нелюбимая работа, зарплата 20 тыс. рублей, упреки от молодого человека "было бы неплохо скинуть несколько кг, а лучше 30".
До встречи с Лашковой, пыталась несколько раз заниматься фитнесом, но бросала и обратно набирала вес.

ПОСЛЕ:

вес 74 кг
размер одежды 46


Сменила работу, занимает хорошую должность, зарабатывает 65 тыс в месяц. Стала другим человеком, есть уверенность в себе , в стремлении развиваться дальше. Гораздо больше мужского внимания. Появилась энергия, легкость и позитив. Купила квартиру и машину.
ДО:

Вес 84 кг, размер одежды 52.

Недовольна своей фигурой, плохое настроение, часто бывает раздражительной. Сильно поправилась после вторых родов. Было физически тяжело жить в таком весе.

ПОСЛЕ:

Вес 57 кг . Размер одежды 46
Почти исчез целлюлит и появился рельеф!


Стала более уверенной в себе. Тренировки и адекватный подход к питанию стали частью жизни. А еще стала меньше болеть спина, хотя раньше беспокоила много лет.
КЕЙСЫ УЧАСТНИКОВ
ПРОШЛЫХ ПОТОКОВ
ДАША, 35
ВАЛЯ, 29
ДО:

С момента планирования беременности и рождения второго ребенка набрала больше 50 кг. и 54 размер одежды. Стеснялась себя, была зажатой и неуверенной.

Пришла в Школу Питания через 3 месяца после родов.

ПОСЛЕ:

Похудела на 48 кг.
Размер одежды 44-46


Начала ценить себя, стала более уверенной, научилась отстаивать личные границы.

В Школе питания Даша познакомилась с системой питания ограничений. С адекватным подходом к питанию
ДО:

вес 94 кг, размер одежды 52.


Нелюбимая работа, зарплата 20 тыс. рублей, упреки от молодого человека "было бы неплохо скинуть несколько кг, а лучше 30".
До встречи с Лашковой, пыталась несколько раз заниматься фитнесом, но бросала и обратно набирала вес.

ПОСЛЕ:

вес 74 кг
размер одежды 46


Сменила работу, занимает хорошую должность, зарабатывает 65 тыс в месяц. Стала другим человеком, есть уверенность в себе , в стремлении развиваться дальше. Гораздо больше мужского внимания. Появилась энергия, легкость и позитив. Купила квартиру и машину.
ЖАННА, 42
ДО:

Вес 84 кг, размер одежды 52.

Недовольна своей фигурой, плохое настроение, часто бывает раздражительной. Сильно поправилась после вторых родов. Было физически тяжело жить в таком весе.

ПОСЛЕ:

Вес 57 кг . Размер одежды 46
Почти исчез целлюлит и появился рельеф!


Стала более уверенной в себе. Тренировки и адекватный подход к питанию стали частью жизни. А еще стала меньше болеть спина, хотя раньше беспокоила много лет.
ОТЗЫВЫ
ОТЗЫВЫ

ИП Лашкова Н. В.
ИНН 381299571104

Адрес:
г. Иркутск

Адрес: г. Иркутск

ИП Лашкова Н. В.

ИНН 381299571104

Адрес: г. Иркутск

Email: lashkovakate@yandex.ru